God hälsa är grunden i en startup

Startuplivet är oftast riktigt tufft. För en grundare kan vardagen ibland kännas som att man konstant måste överleva hinder från och höger och vänster. För den som inte känner igen sig kan vi rekommendera tv-serien Silicon Valley där man får en inblick i det kaosartade livet med långa dagar och ett ständigt hot över axeln. För att klara av pressen är det oerhört viktigt att hålla människans grundläggande behov i schack – mat, sömn och motion. I modern tid har dessutom ekonomi lagts till i ekvationen.

Genom en en god hälsa ökar sannolikheten att man dels minskar risken för utmattning, men också ökar chanserna att vara mer alert och produktiv. Man kan ha tungt riskkapital i ryggen och världens bästa produkt men om inte människan är i topptrim finns ingenting som kan få en startup att flyga. Du som grundare är enormt viktig men även ditt team runt omkring dig. Titta på en formel 1-bil under ett depåstopp så ser man att ensam inte är stark. Det finns ingen enskild lösning på er framgång men om JobOut kan bidra med några procent friskare team har vi lyckats – och du också förhoppningsvis.