Kom igång med JobOut App

JobOut App

icon-jobout-checkmark

Gratis tillgång till filmer, instruktioner och tips

icon-jobout-checkmark

Över 60 st olika övningar

icon-jobout-checkmark

Välj övningar utifrån redskap eller kroppsdel

icon-jobout-checkmark

Utmana dig själv eller andra

icon-jobout-checkmark

Följ statistik för dig och dina kollegor

icon-jobout-checkmark

Skapar motivation till rörelse

Välkommen till JobOut App

Tävla mot dig själv eller i team tillsammans med dina kollegor. En rolig utmaning för en piggare och friskare arbetsplats.

Med JobOut App får du gratis tillgång till filmer, instruktioner och tips. Du kan enkelt ställa in dagliga påminnelser och följa din statistik. Kom igång redan idag.

jobout-app-features-days
Välj dagar för dina JobOuts
jobout-app-features-reminders
Aktivera påminnelser
App_Jobout_övningar
Övningar efter redskap
jobout-app-features-exercise-for
Övningar efter kroppsområde
App_JobOut_Loopdrag
Tydliga filmer och instruktioner
jobout-app-features-stats
Följ din statistik

FAQ

Vad räknas som en JobOut?

En JobOut = En övning som finns i appen.

Hur många JobOuts får jag göra?

Du kan göra flera JobOuts per dag. Vi rekommenderar minst 2 per dag.

Vem skapar teamet?

Du som friskvårdsansvarig, personalchef eller du som brinner för en hälsosammare arbetsplats.

Vad händer när vi uppnår vårt gemensamma mål?

Varje månad startar ett nytt mål baserat på hur många ni är i teamet. Vi rekommenderar att arbetsgivaren inför någon form av belöning för att motivera till ökad aktivitet på arbetsplatsen.

När under dagen ska jag göra mina JobOuts?

Du avgör själv när under dagen du vill göra dina JobOuts. Vi rekommenderar att du tar en aktiv paus flera gånger under dagen.

Kom igång direkt medJobOut Appen rolig utmaningen hälsosam arbetsplatsen friskare vardag

Personuppgifter som ni delar med JobOut används för att mäta utförda jobouts. Personuppgifterna är även åtkomliga av administratörer i JobOut och administratörer i er organisation om ni är med i ett organisationskonto. Vi kommer inte dela med oss av era uppgifter utan eran tillåtelse och gör vårt bästa för att hålla den säker och utom räckhåll från obehöriga. Ni har alltid rätt att begära utdrag av de personuppgifter vi har om er eller få dem raderade, maila då info@jobout.com så hjälper vi er med detta.