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Refit – Foam Roller

Ein Foam Roller ist ein effektives Werkzeug, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Spannungen in Ihren Muskeln zu lösen. Durch das Rollen auf dem Foam Roller können Sie empfindliche und verspannte Muskeln massieren und die Durchblutung erhöhen, was zu einer schnelleren Erholung und Muskelaufbau führt.

Der Foam Roller besteht aus EVA-Schaum, einem haltbaren und strapazierfähigen Material, das Ihnen eine bequeme und stabile Oberfläche zum Rollen bietet. Der Foam Roller hat auch eine variable Oberflächenstruktur, die hilft, Ihre Muskelfasern mit Sauerstoff zu versorgen und den Blutfluss in Bereichen zu erhöhen, die es am meisten benötigen. Durch das Rollen auf dem Foam Roller können Sie Narbengewebe abbauen und steife Muskeln und Gelenke lockern.

Der Foam Roller eignet sich ideal für Personen, die unter empfindlichen Muskeln aufgrund von sitzender Büroarbeit leiden. Durch die Verwendung des Foam Rollers können Sie die Beweglichkeit Ihrer Muskeln wiederherstellen und Spannungen in Ihren Gelenken lindern. Sie können den Foam Roller verwenden, um alle Teile Ihres Körpers zu rollen, einschließlich Rücken, Nacken, Hüften und Beine.

Neben der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer Beweglichkeit kann der Foam Roller auch als Teil Ihrer Trainingsroutine verwendet werden. Durch die Verwendung des Foam Rollers vor und nach dem Training können Sie Ihre Muskeln auf das Training vorbereiten und die Erholung danach beschleunigen.

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