Okategoriserade

TRÄNING, VAD ÄR TRÄNING? Idag finns det ett överflöd av resurser (i form av gym och träningsformer) och information om träning och nästan alla uppmanar till att göra mer. Det finns en motpol, en positiv

Regel nummer ett. Medarbetarna är alla organisationers kärna. Funkar inte kärnan i företaget går det inte att prestera. Allt fokus på att personalen ska vara må bra genererar därför positiv utdelning. Nedan kan du läsa

Det är torsdag förmiddag och full fart på Samhalls medarbetare när jag kommer in i lokalen. Sedan en tid tillbaka har vi ett samarbete där en grupp på ca 30 personer får tillgång till JobOut-redskap

Stressade och icke välmående medarbetare har ett produktionsbortfall på 38 %. Det motsvarar 15 timmar i veckan. I takt med att sjukkostnaderna har blivit allt större de senaste åren har vissa företag tagit tillfället i

Det är 2017 och varje arbetsgivare har ett ansvar i att möjliggöra arbetslivsinriktad friskvård för att de anställda ska må bra. Trenden är att gemensamt förändra ett ohälsosamt beteende och att låta sin personal ta kontroll över

Det är torsdag och JobOut-teamet slår sig ner i soffan för en förmiddagskaffe innan dagen sätter igång på allvar. Idag har vi turen att ha Anna Lindberg på plats. Hon berättar att hon har en

Semestern börjar nu gå mot sitt slut, vilket betyder att vi snart kan snegla mot hösten som tuffar in med sina spännande möten och event. Vi på JobOut kommer rivstarta direkt med att ställa ut

Idag är det min tur att berätta hur jag involverar träning på ett smidigt och effektivt sätt under semestertid. På sommaren är det alltid något som händer och mycket som lockar så då gäller det

Semestern är igång och aktiviteterna som hör därtill likaså. Under sommaren känns det inte längre lika roligt att gå in och gömma sig på gymmet, därför kan det vara på sin plats med lite träningstips som matchar vardagen.

Har du någon gång tänkt på att du kan använda din arbetstid till att gå ner i vikt? Faktum är att de som vill komma i form inför sommaren har mycket att vinna i kaloriförbränning